오늘 아침 IKEA가 IKEA와 함께 산책하는 부모

에게 비밀리에 주목할만한 이유 – 좋아, 나는 저렴한 유럽 침대 시트, 조명기구 및 선반 시스템의 미로에서 완전히 잃어 버렸다 – 나는 제안하는 것이 현명하다는 것을 확인했다. 45 개 미국 매장 중 한 곳 근처에서 온라인으로 운이 좋은 사람들에게 이케아 여행. (유럽 독자 여러분, 안녕하세요! 당신이 여기 있다는 것을 이해하지 못했습니다! 환영합니다! Wilkommen!)

부모가 IKEA에 가기 전에 이해해야 할 내용은 다음과 같습니다.

{좋은 소식}

가족 주차. 2 살짜리를 소지 할뿐만 아니라 매우 기대하십니까? 당신은 가장 잘 주차하도록 초대되었습니다. 찾아보다. 천만에요.

완전 무료 IKEA 가정 프로그램은 등록 할 가치가 있습니다. 상점 앞의 키오스크에서 약 3 분이 걸렸으며 플라스틱 멤버십 카드가 가장 적합한 것으로 나타났습니다. 특정 제품은 회원에게 할인됩니다. 예를 들어이 회색 노트북 가방은 29.99 달러 였지만 IKEA 가구 구성원의 경우 $ 19.99였습니다. 게다가, 나는 그날 가입하기 위해 완전 무료 냉동 요구르트를 얻었습니다.

나를위한 무료 커피 또는 차. 회원 자격의 한 가지 더 이점 : IKEA 가구 구성원을 참조하십시오. 아니요, 그들은이 출판에 대한 비용을 지불하지 않습니다 – 나는 정말 흥분됩니다. 또는 완전히 무료 커피를 먹었 기 때문에 커피를 많이 먹었습니다!

베이비 케어 지역. 바닥 디자인 변경 테이블의 기저귀 수정으로 미끄러지지 않습니다. 상점에는 그렇게 할 특별한 장소가 있습니다.

변기 훈련을위한 무료 보육. 다리에 3 살짜리가 매달려있는 옷장에 대한 결정을 내리는 것은 거의 불가능하므로, 아이가 한 시간 동안 미친 놀랍지 만 맛있는 놀이 공간에서 놀 수있는 훌륭한 소식입니다. 그러나 보육을위한 매우 특별한 창이 있으며 높이를 기준으로합니다. 따라서 36 인치와 48 인치 사이의 아이가 있다면 (내 지역 IKEA에서) 운이 좋다. 이 사이트는 어린이 구역이 37 인치에서 54 인치로 호출되면서 아이들이 Smaland에서 환영한다고 말합니다.

이 놀이 주방 지역은 완전히 성별 중립적이며 $ 99입니다. 이 두 가지 높은 자질 모두 새로운 선호하는 놀이 주방을 만들어냅니다. • 상단 찬장을 건너 뛰고 79 달러에 불과합니다.
나는이 똑같은 시리즈에서 인형 침대를 가지고 있습니다. 어린 소년이나 소녀를위한 평범한 나무 인형 침대를 원한다면 이상적입니다. (50 달러 미만의 Ikea-Hacked Play Kitchens뿐만 아니라 다른 수제를 참조하십시오.)

식당은 유아뿐만 아니라 유아를 환영합니다. 손에 많은 의자가 있고, 의자에 5 분 이상 앉을 수없는 사람들을위한 놀이, 상황의 전자 레인지가 있습니다. 음식이 차가워지기 위해 테이블에 정착하는 데 시간이 오래 걸립니다.

아이들은 화요일에 완전히 무료로 먹습니다. 적어도 그들은 내가 확인한 IKEAS에서합니다. 미리 전화하거나 최소한 나에게 화 내지 마십시오. 결국 당신이 아이들의 음식에 5 달러가 소요됩니다.

말도 안되는 가구가 없습니다. 쇼룸 바닥에 기발한 제품이 있지만 예산을 가진 보육원을 탐색하고 프릴을 좋아하지 않는다면 침대, 의자 또는 심지어는 더 나은 소스를 믿을 수 없습니다. $ 10 미만의 금기 의자.

{경고}

나만의 가방을 가져 오십시오. 플라스틱 백법이 없기 때문에 이것이 내 지역에 있는지 확실하지 않지만 물건을 집으로 가져 오기 위해 가방이나 상자를 제공하지 않습니다. 준비하십시오. 나는 팔을 랩핑 종이 롤로 가득 찬 팔로 결국 차에 가져와야했던 사진 프레임으로 결국 결론을 내 렸습니다. 오늘 나는 두 개의 가장 큰 재활용 식료품 토트를 가져 왔으며 나 자신에게 매우 기뻐했습니다.

집에서 개종 할뿐만 아니라 측정하십시오. 우리는 용감한 집에서 센티미터와 관련이있을 때 인형이기 때문에 다음에 IKEA에서 구매 목표를 달성 할 때 바닥과 아이들의 침실 창 사이에 얼마나 많은 센티미터가 얼마나 많은지 정확하게 이해할 것입니다. 나는 내가 생각하는 지역에서 어떤 형태의 모양이 무엇인지 이해하지 못했기 때문에 스탠드에 대한 결정을 내릴 수 없었습니다. 또한 유럽 방식으로 젊은이들 침대 린넨은 센티미터로 식별되므로 어린 아이 침구가 매우 유혹적이기 때문에 자녀의 매트리스도 결정하십시오.

할인 혜택과 공짜는 제쳐두고, Ikea는 두 명의 부모와 유아에게 환상적인 여행입니다. 그들이 새로운 워커 였을 때, 내 아이들은 의자, 의자 밖으로, 의자를 하나 더 올라가는 것보다 더 많은 것을 좋아하지 않았습니다. Ikea는 의자, 소파, 로커, 그리고 낮잠까지 호기심 많은 미취학 아동을 열렬하게 유지할 수있는만큼의 원더 랜드입니다. 나는 IKEA를 완전히 무료 가정 엔터테인먼트로 제안하지만 아무도 구매하지 않고 거기에 갈 수 없다고 확신합니다.

관련 : 쌍둥이 유아와 함께 Ikea에 가고 일어나십시오. 이케아에서 침대를 그리는 것

엄마를위한 10 개의 훌륭한 피트니스 블로그

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2014 년에 팁, 권장 사항 또는 적합하고 활성화하려는 추가 동기를 찾으려고한다면이 블로그를 확인하면 피트니스 목표에 도달하는 데 도움이됩니다. 아래는 엄마를위한 10 개의 Great Fitness 블로그 목록입니다.

1. Sia Cooper의 착용한 엄마의 일기

Sia는 어머니와 간호사입니다. 그녀의 블로그 인 Fit Mommy의 Diary는 개인 피트니스 여행과 임신과 그 밖의 상태에서 건강을 유지할 수있는 방법에 관한 것입니다. fitmommydiaries.blogspot.com에서 SIA를 방문 할 수 있습니다.

2. Stephanie의 훈련에 Mommy를 맞추십시오

Fit Mommy in Training은 엄마, 아내, 직업 여성 및 피트니스 애호가로서의 Stephanie의 삶에 대한 개인 블로그입니다. Stephanie와 Fit Mommy에 대한 자세한 정보는 Fitmomintraining.com을 방문하십시오.

3. Jessica Sobolewski의 The Get Fit Mommy

건강, 피트니스 및 엄마에 관한 Jessica 블로그. thegetfitmom.com에서 그녀를 방문 할 수 있습니다.

4. Jane의 Fab Fun Mom을 맞추십시오

Jane은 피트니스, 패션 및 사진을 즐기는 엄마입니다. 그녀의 블로그 인 fitfabfunmom.com은 피트니스, 패션, 음식, 사진 및 가족에 대한 라이프 스타일 블로그입니다.

5. Alicia의 Hip Mommy를 맞추십시오

알리시아는 시카고 출신의 두 어머니입니다. 그녀의 블로그 인 Fit Hip Mommy는 피트니스, 패션 및 엄마로서의 개인적인 모험에 관한 것입니다. fithipmom.blogspot.com으로 Alicia를 방문하십시오.

6. 앰버의 히피 핏 엄마

앰버는 기업가, 군사 배우자 및 두 어머니입니다. 그녀는이 아름다운 삶에서 아내, 어머니, 그리고 건강을 유지하면서 그 사이의 모든 것을 찾으려고 노력하고 있습니다. Amber에 대한 자세한 내용은 Hippyfitmom.com을 방문하십시오.

7. CAMI 체코트에 의한 엄마를위한 체력

Cami는 작가, 운동 전문가 및 4의 어머니입니다. Fitnessormom.blogspot.com의 블로그를 방문 할 수 있습니다.

모습으로 돌아 가려고 노력하는 엄마를위한 관련 아이디어

8. 모건의 고백에 맞는 지방

모건은 5 세 미만의 어머니로서 아기 체중 감량을 시도합니다. FattofitConfessions.blogspot.com에서 건강, 건강, 체중 감량 및 피트니스 여행을 따르십시오.

9. Darcy의 미식가 엄마를 맞추십시오

Darcy는 미국 해병대 베테랑이자 2011 년에 태어난 소녀의 엄마와 2013 년에 태어난 아이입니다. 그들과 그녀가 지시하는 그룹 피트니스 수업은 아침부터 밤까지 계속 달리기를 계속합니다. 피트니스, 음식 및 엄마가되는 Darcy 블로그. Fitfoodiemom.com에서 그녀를 방문 할 수 있습니다.

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최고의 20 분 운동

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시간이 있는지 확실하지 않습니까? 긴 근무일, 포장 된 주말 및 가계 의무 사이에 일주일에 여러 번 운동 한 시간 동안 모양이 불가능 해 보일 수 있습니다. 다행히도 20 분만에 구식을 얻거나 머무르는 데 도움이되는 일상에 추가 할 수있는 다양한 루틴이 있습니다. 보너스 : 어디서나 할 수 있습니다.

우리는 시애틀의 달리기, 트라이 애슬론 및 체력 강사 인 Lesley Mettler-Auld에게 20 분 운동을 공유 해달라고 요청했습니다. 그녀가 우리에게 준 운동 루틴은 현재의 일상에 대한 보충제 또는 시간이 지남에 따라 주요 운동으로 활용 될 수 있습니다. “이것은 다른 방법으로 신체의 모든 주요 근육을 활용하도록 만들어졌으며 매우 효율적입니다.”라고 그녀는 말합니다. “움직임이 줄어들 때까지 가벼운 무게로 시작한 다음 근육이 준비됨에 따라 무게를 높이십시오.”

각 운동을 50 초 동안 반복하여 다음 운동을 시작하는 데 10 초가 걸립니다. 전체 회로를 두 번 반복하십시오.

시작하다:

필요한 장비 : 한 세트의 아령 또는 저항 밴드

붕괴 : 다리가 뻗어 있고 발을 엉덩이를 넓히고 판자 위치에서 시작합니다. 손이나 팔뚝에 몸무게를 쉬십시오. 스쿼트 위치로 점프하십시오. 거기에서 머리 위로 손을 뻗어 최대한 높이 점프하십시오. 스쿼트로 돌아가서 밟거나 널빤지로 돌아와서 반복하십시오.

스쿼트 조합 : 각 손에 아령을 잡고 발 뒤꿈치와 발 뒤꿈치의 무게를 따로 두십시오. 무릎을 발가락 뒤에 두는 동안 쪼그리고 앉으십시오. 당신이 일어나면서 아령을 이두근 컬에 말린 다음 팔을 연장하고 손바닥을 안쪽으로 다루는 손바닥으로 머리 위로 무게를 누릅니다. 반복 할뿐만 아니라.

산악인 : 발을 엉덩이 너비로 널빤지로 시작하십시오. 이상적인 무릎을 구부려 왼쪽 팔꿈치를 만지고 판자 설정으로 돌아가서 이상적인 무릎으로 왼쪽 팔꿈치로 반복하십시오. 계속 번갈아 가십시오.

좁은 핸드 푸시 업 : 발에 판자로 시작하거나 무릎이 땅에 구부러진 상태에서 시작하십시오. 팔꿈치를 옆구리와 함께 보관하면서 몸을 팔 굽혀 펴기로 낮추십시오. 판자로 돌아가서 반복하십시오.

보트 포즈 : 다리를 바로 앞쪽으로 바닥에 앉으십시오. 몸통에서 다리를 45도 각도로 올리십시오. 등을 똑바로 유지하고 약간 뒤로 기대어 몸과 “V”모양을 형성하십시오. 팔을 다리와 평행하게 직접 선으로 꺼내고이 위치를 유지하십시오.

자전거 크런치 : 무릎이 구부러지고 척추를 향해 단단히 잡아 당겨서 등을 대고 눕습니다. 머리 뒤에 손을 대고 어깨를 바닥에서 들어 올리고 반대쪽 무릎을 반대쪽 어깨쪽으로 가져 오는 동안 한쪽 다리를 연장하십시오. 측면을 전환하고 반복하십시오.

다리 연장선이있는 어깨 프레스 : 발을 엉덩이 너비로 서서 서십시오. 각 손에 아령을 잡고 팔꿈치를 구부려 키가 높이 높이를 유지하십시오. 이상적인 다리를 90 도로 높이고 다리를 들고 숨을 내쉬며 손바닥을 안쪽으로 다루는 손바닥으로 팔을 연장하십시오. 팔뿐만 아니라 다리를 정확히 동시에 낮추고 반대편에서 반복하십시오.

구부러진 파리 : 허리를 구부려 팔을 각 손의 아령과 매달리게합니다. 어깨 만 움직일뿐만 아니라 직접 뒤로 물론, 아령을 들어 올려서 등을 대고있을 때까지 옆으로 들어 올리십시오. 천천히 낮고 반복.

이두근은 밴드 또는 아령으로 컬을 망치십시오 : 팔을 옆구리에두고 팔꿈치를 구부리고 팔을 올릴뿐만 아니라 팔을 컬로 내립니다.

크런치 : 평평한 등을 대고 바닥에 누워 무릎을 꿇고 머리 뒤에 손을 위치시킬뿐만 아니라 복근을 사용하여 머리와 어깨를 낮추고 어깨를 내립니다.

관련 산후는 영원합니다

운동 공이 있습니까? 크런치와 같은 운동과 “슈퍼맨”스트레치 (공의 얼굴을 눕히고, 이상적인 팔을 들어 올리고 왼쪽 다리를 들어 올리십시오; 왼쪽 팔로 전환하고/ 왼쪽 팔로 전환 할 수 있습니다. 오른쪽 다리).

회로 스타일로 이와 같은 운동을 완료하면 정확히 같은 시간 내에 운동으로 더 많은 일을 할 수 있으므로 일상 생활을 최대한 활용할 수 있습니다.

Jessica Remitz는 뉴욕에 기반을 둔 작가이자 재료 프로듀서 W입니다.Ho는 FitPregnancy, EverydayHealth, Spafinder 및 BBC Travel과 같은 사이트를 작성했습니다.

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화요일에 #Wordlesswednesday – 아침 방문객

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Wordless 수요일은 theHealthyMoms.net과 talbertzoo.com에서 온라인 상태입니다. 말없는 수요일 포스트만큼 링크하십시오.

오늘 아침 커피를 마시는 데크에 앉아있는 동안 우리는 약간 방문자가있었습니다. 그녀는 나무에 앉는 것을 좋아하고 때로는 우리가 우리 집 옆의 벽돌 길에서 그녀를 볼 때가 있습니다. 그녀는 매우 친절하고 두려워하지 않습니다. 오늘 나는 그녀가 도망 가기 전에 그녀의 1 인치 안에 갈 수있었습니다. 어떤 유형의 야생 동물이 당신의 뒤뜰을보고 있습니까?

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아빠를위한 그릴을 녹화!

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작성자 : Lynn Stone

아버지의 날은 6 월 20 일 일요일 (실현되지 않은 경우)이며, 팝을 친숙한 사람으로 만드는 것보다 팝을 존중하는 훨씬 더 나은 방법은 무엇입니까? 친환경 친화적 인 특별한 사람과 건강한 지구 친화적 인 케이크에서 집에서 간단한 하루를 보내는 특별한 사람에게“나는 당신을 좋아합니다”라고 말하십시오!

이번 아버지의 날에 5 가지 간단한 방법으로 맛있는 친환경 저녁 식사!

1. 고기 :

이번 일요일, 젊은이들과 함께 주방 공간을 치고 그릴에서 놀라운 친환경 스테이크 디너 (곰팡이가있는 녹색과 달리 친환경에서와 같이 녹색)를 준비하십시오! 지역을 선택하는 것이 가장 이상적이지만, 유기농 쇠고기 회사 중 일부에서 인터넷을 볼 수 있습니다. 100% USDA 유기농 승인을 찾으십시오.

더 건강한 스테이크 옵션을 찾는 사람들에게는 들소 고기를 사는 것이 정확히 원하는 것일 수 있습니다. 버팔로 스테이크의 부드러운 구조뿐만 아니라 놀라운 맛은 빠르게 따라 잡고 있습니다. 버팔로는 자연적으로 부드럽고 풍미가 있으며 쇠고기로 정확하게 준비 될 수있는 마른 영양소가 풍부한 고기입니다.

2. 채소 :

아빠의 판에 사랑스러운 추가를 위해 지역 농민 시장을 쇼핑하여 신선한 농산물을 구입하십시오! 상쾌한 샐러드, 레몬으로 구운 부드러운 아스파라거스, 올리브 오일, 얇게 썬 양파가있는 유기농 새 감자, 마늘, 호일 번들에 싸서 완벽하게 구운 것으로 보이며 짙은 잎사귀 친환경을 찾으십시오! 예!

3. 과일 :

6 월은 딸기 따기 계절입니다! 젊은이들을 지역 딸기 패치로 데려 가서 Pizazz뿐만 아니라 추가 색상으로 자신의 열매를 선택하십시오. 신선한 딸기를 사용하여 건강한 사이드 식사 또는 신선한 딸기 쇼트 케이크로 화려한 과일 샐러드를 생산하십시오!

4. 음료 :

아빠가 쌀쌀한 사람으로 설정되어 있는지 확인한 일상적인 친환경 덕분에 !!

“아빠의 장인 정신에 대한 굶주림을 만족시키고 Seven Bridges Cooperative ($ 129.50)의 독특한 유기농 맥주 양조장을 가진 쌀쌀한 사람에 대한 갈증을 만족시킵니다. 캘리포니아에 본사를 둔 Coop은 1997 년부터 유기적으로 재배 된 양조 구성 요소를 제공해 왔습니다. 더 간단한 것을 위해 캘리포니아의 Frey Vineyards의 수상 경력에 빛나는 2004 Sangiovese Red (13 달러)에서 그를 대우하지 않겠습니까? Frey는 미국에서 가장 오래되고 가장 큰 순수한 유기농 와이너리이며, 국가의 최초의 친환경 생물 역학적 와인 생산자입니다. 많은 사람들이 알레르기가있는 화합물 중 하나 인 황산염을 첨가 한 사람은 없으며, 모두 비건 채식 친화적입니다. 다른 주목할만한 선택으로는 포도원”의 생물 역학적 zinfandel ($ 16- $ 18)과 생체 역학적 샤르도네 ($ 12.25)”(일상적인 녹색)가 있습니다.

당신은 당신의 감정을 먹고 있습니까? 감정적 인 식사 패턴뿐만 아니라 스트레스를 인정하고 대처를 돕는 팁

더 읽기 :

5. 디저트 :

그의 멋진 이빨을 만족시키기 위해 특별한 유기농, 공정한 무역 초콜릿 디저트로 놀라운 아빠! 완벽한 멋진 비트 모셀을 검색 할 때 고려해야 할 몇 가지 중요한 사항이 있습니다. 당신이 생각하고 싶을 수도있는 몇 가지 우려는“어떻게 자랐 는가?

카카오 나무에 사용될 수있는 살충제를 방지하려면 100% USDA 유기농을 찾으십시오. 당신은 마찬가지로 공정한 거래 초콜릿을 찾을 수 있습니다. 이는 농부가 공정한 가격, 위험이없는 근무 조건과 공정한 생활 임금을받을 것임을 의미합니다. 지속 가능성에 기여하면서 전세계 무역에서 더 높은 지분이라는 목표를 가진 거래 파트너십입니다. 좋은 일입니다!

5 가지 간단한 단계에서 아빠는 진정으로 녹색 왕처럼 느껴질 것입니다. 그들은 항상 사람의 마음에 대한 방법은 그의 배에 관한 것입니다. 따라서 그릴 에서이 엄청나게 건강하고 맛있는 식사로 그가하는 뛰어난 아빠를 축하하는 훨씬 더 좋은 방법입니다.

이번 주말에 멋진 아빠의 모든 아버지의 날 !!!

이미지 크레딧 :

포럼에서 이것을 토론하십시오

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이상적인 밤의 수면이 이상적인 건강과 웰빙

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National Sleep Foundation에 따르면, 대다수의 미국 성인은 수면 문제를 경험합니다. 밤에 가을에 잠들 때까지 30 분 이상 걸리면 아침 일찍 깨어나거나 깨어 난 수면 부채를 경험할 수 있습니다. 수면 재정적 의무는 치료되지 않은 상태에서 훨씬 더 심각한 건강 및 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 수면 무호흡증이있는 경우 Zquiet 의이 코골이 치료를 검사하십시오.

성인은 얼마나 많은 수면을 요구합니까?

성인은 밤에 7-8 시간의 수면을 요구합니다. 약 6 시간 동안 충분하고 다른 사람들은 밤에 10 또는 훨씬 더 많은 시간을 요구할 수 있습니다.

수면이 박탈되었는지 어떻게 알 수 있습니까?

당신이 경고를 유지하는 데 어려움을 겪고 있다면, 주변 사람들에게 불합리하게 짜증이 나거나, 수면 부채를 겪고있을 가능성이 가장 높은 사실을 집중 시키거나 기억하는 데 어려움을 겪고 있습니다.

성인은 안전뿐만 아니라 정서적 일뿐만 아니라 안전을 위해 수면을 요구합니다. 연구원들은 만성 수면 문제 나 불면증을 가진 사람들이 정신과 적 문제를 확립하고 의사에게 더 자주 갈 가능성이 훨씬 높다는 것을 발견했습니다.

충분한 수면을 취하지 않으면 생산성이 떨어지고 집중에 문제가 있으며 메모리, 발견 및 합리적인 추론을 포함한 작업을 수행 할 수있는 능력을 손상시킬 수 있습니다.

수면 재정적 의무는 매우 위험하며 자동차 사고를 유발할 수 있습니다. National Highway Web Traffic Security Administration은 매년 10 만 명이 넘는 사고가 피곤함과 관련이 있다고 추정했습니다. 피곤한 운전자에 의해 유발 된 자동차 사고로 인해 1,500 명 이상의 사망자가 발생했습니다. 이 운전자들은 자주 25 명뿐만 아니라 25 세였습니다.

당신이 수면 재정적 의무로 고통 받고 있다고 믿는다면 의사와 함께 증상을 살펴 보는 것이 중요합니다. 그는 당신이 최상의 치료 선택을 발견하여 더 잘 수 있도록 도와 줄 것입니다.

*이미지 크레딧 : Freedigitalphotos.net

우리 창립자에 대해

Cascia Talbert는 바쁜 블로거이며, WA의 스포 케인에 살고있는 다섯 자녀의 엄마입니다. B.A.와 함께 역사뿐만 아니라 입법뿐만 아니라 건강을 유지하고 건강을 유지하는 것에 대한 열정으로 2007 년에는 Healthy Mommies 잡지를 시작했습니다. Healthy Mommies 잡지는 현재 엄마를위한 최고의 건강 및 건강 블로그를 배치하고 있습니다. Talbert는 엄마가 건강과 건강 문제에 대해 잘 알고 있다면 건강을 유지하는 방법에 대해 잘 알고 있다면 그 정보를 자녀에게 전달하고 미국의 청소년 비만 통계를 뒤집을 수 있다고 생각합니다.

Talbert는 Healthy Mommies Social Network를 운영하고 있으며 Healthy Mommies Media의 제작자이자 Talbertzoo.com의 블로그를 운영합니다. Facebook.com/thehealthymomsmag 및 Twitter.com/cltalbert에서 그녀를 준수 할 수 있습니다.

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휴가 식사 시즌 동안 누출 된 내장에 대한 가이드와 관련

로딩…

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이 게시물에 대한 링크 : 왜 멋진 밤의 수면 이상적인 건강에 중요합니다

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무생물을 촬영하십시오

유아에게 사랑이 있다면 사진을 찍으십시오. 우리는 설명 할 수 없을 정도로 작을뿐만 아니라 시간이 지남에 따라 점차적으로 울려 퍼질 것이라고 약속합니다. 둘 다 원래 모양이 무엇인지 명심하고 싶습니다.

다음은 자녀의 애정 항목을 정확하게 잡는 방법에 대한 몇 가지 개념입니다.

감상을 위해 : 침실로 미끄러 져 잠을자는 동안 그녀의 껴안는 사랑의 사진을 찍습니다.

예술의 경우 : 내부에 흰색 인 포장지 롤을 가져 가십시오. 상당한 양을 풀고 커피 테이블에서지면으로 드레이프하십시오. 종이에 lovey를 설정하고 사진을 촬영하기 위해 땅에 내려 오십시오. “매크로”설정 (일반적으로 디지털 카메라의 꽃 아이콘으로 표시됨)을 사용하여 사진을 닫기를 닫을 수 있습니다.

기괴한 경우 : 외부, 잔디, 라운지 의자에 또는 나무에 매달려있는 사진을 좋아합니다.

관련 : 우리가 모든 유아가 사랑이 필요하다고 믿는 이유, 우리가 선호하는 사랑은 쌍으로 제공됩니다 (백업을위한 것 – 권장! 또는 모든 사진 OPP에 대한) 및 Linus.

모든 새로운 2011 Ford Explorer

공유와 함께 가족을 위험에 빠뜨리십시오.

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엄마로서 우리 가정의 보안과 안전과 훨씬 더 중요한 것은 우리 아이들이 최우선 과제입니다. 우리는 아이들에게 최선을 다하기를 희망합니다. 엄마들은 그들이 건강하고 강하게 자라기를 원합니다. 적절하게 작동하는 연기 감지기를 설치하고, 날카로운 물건과 독을 작은 아이들로부터 멀리하고 밤에 문을 잠그는 것과 함께 집을 위험에 빠뜨리는 것과 함께; Mommies는 또한 아이들이 여행하는 자동차도 위험하지 않도록하기를 원합니다.

고속도로 안전 보험 연구소 (Insurance Institute for Highway Safety)에 따르면,“2008 년 (미국)에서 1,045 명의 어린이가 모터 자동차 사고로 사망했습니다. 이는 2008 년보다 18 % 감소한 것과 1975 년 71 % 감소한 일입니다. 남성 인 아동 사망률의 비율은 1975 년 62 %에서 2008 년 58 %로 감소했습니다. 전체 25,428 명의 승객 자동차 탑승자는 2008 년에 17 % 감소했습니다. 그러나 1975 년보다는이 사고들 사이에서 자동차 유형의 분포가 바뀌 었습니다. 자동차 탑승자 사망자는 1975 년을 고려하여 39 % 감소한 반면, 픽업 탑승자 사망자는 37 % 증가했으며 SUV 탑승자 사망자는 9 배 이상 높습니다.”

최고의 보안 점수와 기능이있는 자동차를 선택함으로써 이러한 통계가 훨씬 더 많이 내려갈 수 있도록 도울 수 있습니다. 새로운 2011 Ford Explorer는 가족의 보안과 관련된 바를 증가시킵니다. 포드는 세계 최초의 2 열 팽창 식 후면 벨트를 고안했습니다.

어린이와 노인은 일반적으로 차량 뒤쪽의 승객입니다. 이 뒷좌석 승객은 사고와 관련된 경우 머리, 목 및 흉부 부상으로 경험을 쌓을 가능성이 훨씬 높습니다. 매일이 컨트리/. 포드의 특수 팽창 식 후면 벨트는 기존의 안전 벨트보다 5 배 이상의 지역에 영향을 미치면서 가슴의 압력을 줄이면서 머리와 목 움직임을 관리하는 데 도움이됩니다.

의도와의 공휴일 관련 기술 : 음식 낭비를 피하고 행성을 도와주세요

이러한 세계적 수준의 보안 벨트와 함께 모든 새로운 2011 Ford Explorer는 Myford Touch 운전자 Connect Innovation과 통합 된 핸즈프리, 음성 활성화 통합 통합 통합 및 즐거움 시스템이 장착되어있어 운전자가 스티어링 휠의 도로와 손.

브레이크 지원 혁신 및 곡선 관리로 충돌 경고는 실제로 이러한 시스템이 불규칙성을 감지 할 때 휴식을 적용합니다. 이로 인해 운전자는 자동차를 무위험 통제로 되돌려 놓아 사고를 피합니다.

Ford만이 Mykey를 가지고있어 부모가 십대 운전자를위한 자동차 속도 및 오디오 시스템 수준에 대한 제한을 사전 설정할 수 있습니다. Mykey는 또한 동적 관리 시스템의 비활성화를 피하고 부모가 속도 경고를 설정할 수 있도록합니다. Mykey는 젊은 운전자가 도로에서 산만 해지는 것을 막을 수 있도록 도와줍니다.

위에서 지적한 가족 친화적 인 보안 기능과 함께 모든 새로운 2011 포드 익스플로러에는 Uni Body 구성 본문 구조가 있습니다. 강한 강으로 구성된이 단단한 구조는 엄격한 롤오버 표준을 초과하도록 만들어지고 설립되었습니다.

2011 년 포드 익스플로러에는 전면에 2 개의 에어백이 있으며 2 개의 2 세대 에어백 2 개, 승객 좌석 3 줄을위한 측면 커튼 에어백을 포함한 보안 캐노피가 있습니다.

2 열 좌석 장소 에서이 자동차에는 아동 보안 좌석을 부착하기위한 래치 (하부 앵커 및 어린이 용 테더) 시스템도 포함됩니다. Explorer는 또한 SOS Post-Crash Alert 시스템을 특징으로합니다. 기능. 에어백 배치 또는 연료 시스템 컷오프가 발생하는 사고가 발생한 경우 자동차는 즉시 비상 사업자에게 전화를 겁니다. 이 서비스는 무료이며 구독이 필요하지 않습니다.

유죄의 즐거움에서 불편 함과 관련 : 연령과 식량 반응성의 연결

이 모든 훌륭한 기능을 통해 귀하의 가족은 모든 새로운 2011 Ford Explorer에서 위험없이 승마 할 것이라고 확신 할 수 있습니다.

2011 년 탐험가는 포드의 시카고 제조 시설에 설립 될 예정입니다. 올해 말에 생산이 시작되며 자동차는 올 겨울 대리점에서 이용할 수 있습니다.

공개 : 후원 게시물입니다. 나는 이것을 f에 의해 구성하는 것으로 보상을 받았다Ord Motor Company. 모든 의견은 100% 광산입니다.

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프로모션 설명 : Â 2015 년 10 월 29 일 ‘LUVS Club'(“스윕 스위치”)에 참가하여 트위터 주소 @RookieMomms (“사이트”)와 관련하여 위치를 차지하고, 각 참가자는 무조건적으로 받아들이고 준수하는 데 동의합니다. 이 공식 지침과 1 P & G Plaza 신시내티, OH 45202에서 발견 된 Procter & Gamble Co. (“스폰서”)의 결정뿐만 아니라 모든면에서 구속력이있을뿐만 아니라 최종적으로 구속력이 있습니다. 관리자는 출입구의 수집, 제출 또는 처리 및 공짜의 일반 관리에 대해 책임을집니다. 참가자는 경품 행사와 관련된 모든 유형의 질문, 의견 또는 문제를 스폰서로 만 찾아야합니다.

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우승자의 신원에 대한 충돌이 발생하는 경우, 그러한 챔피언은 항목 시점에 위에서 설명한 트위터 주소와 연결된 트위터 계정에 이름이 나타나는 사람으로 간주됩니다.

이 경품 행사의 기능의 경우 Twitter 서버가있는 관리자가 녹음 한 입구 만 고려됩니다. 참고 : 관리자는 Twitter가 서비스를 운영하는 방법으로 인해 “보호 된”업데이트가있는 트위터 개인으로부터 “보호 된”업데이트가있는 “개인이 업데이트를 볼 수 있도록 개인만이 업데이트를 볼 수 있도록 계정을 설정했습니다).

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손실, 늦게, 잘못 지시 받고, 눈에 띄지 않음, 불완전하고, 읽을 수없고, 손상, 파괴, 지연, 지연, 변조, 이해할 수없는, 위조, 절단, 도난, 부정확 한, 부정확 한, 지능적이거나,이 공식 지침을 준수하지 않는 Entries/”Tweets” 실격 될 것입니다. 스크립트, 매크로 또는 기타 자동화/반복 전자에 의해 제작 된 모든 입구는 경품이 자격이 없을뿐만 아니라 실격 될 수 있습니다.

우승자 선택 : Â 2015 년 약 10/29/2015 년에 6 명의 잠재 수상자가 입국 기간 동안 모든 적격 출입구 중에서 관리자가 무작위로 그리기로 선정됩니다. 무작위 도면은 관리자 또는 지정된 담당자가 수행하며 결정이 최종적입니다. 승리 가능성은 적격 출입구의 수에 따라 다릅니다. 사이트는 참가자에게 추적 항목의 단순성을 위해“@reply”를 포함하도록 동기를 부여합니다. 챔피언은 무작위 그림 (“승리자 알림”) 후 48 시간 이내에 예비 승자의 트위터 핸들을 포함하여 공개적으로 볼 수있는 트윗으로 통보됩니다. 예비 챔피언은 챔피언 알림에서 챔피언 알림에서 관리자가 지정한 지시 사항을 준수해야합니다. 날짜/시간 이내에 48 시간 이내에 챔피언 알림이 구매중인 자격을 확인하기 위해 챔피언 알림이 전송되고 적격성이 확인 될 경우 상을 보내는 주소를 제안합니다. 예비 챔피언이 지정된 시간 프레임 내에서 지시 된대로 챔피언 알림에 대한 응답을 중단하거나 챔피언 알림이 배송 불가능한 것으로 반환되는 경우, 그러한 예비 챔피언은 실격 될 수있을뿐만 아니라 상실 될 수 있습니다. 스폰서는 어떤 유형의 이유에 대해 사상 챔피언이 손실, 차단되거나 가로 채지 않은 모든 유형의 챔피언 알림에 대해 책임을지지 않습니다. 스폰서의 단독 재량에 따라, 선택된 챔피언은 실격 될 수 있으며, 상금을 상실하고 교대 챔피언을 상실해야 할 수도 있습니다. i) 위에서 설명한대로 도달 할 수 없거나 챔피언 알림 또는 상이 배송 할 수없는 것으로 반환됩니다. (ii) 어떤 이유로 든 상을 거부하거나 수락하거나 받거나 활용할 수 없습니다. 또는 (iii)이 공식 규칙을 준수하기 위해 작업을 중지합니다. 청구되지 않은상은 수여되지 않을 수 있습니다. 스폰서가 제외한 대체 또는 양도는 허용되지 않습니다.

상상과 대략적인 소매 가치( “ARV”) :
3 명의 우승자는 각각 1 달러 $ 50.00 Walmart 기프트 카드 (ARV : $ 50.00)를 받게됩니다.

2 명의 우승자는 각각 1 달러 $ 150.00 Walmart 기프트 카드 (ARV : $ 150.00)를받습니다.

1 (1) 챔피언은 1 달러 $ 250.00 Walmart 기프트 카드 (“ARV”: $ 250.00)를받습니다.

상금 세부 사항 : Â 1 인당 상금과 주택 당 하나만 수여됩니다. 상금은 양도, 돈으로 상환되거나 우승자가 대체 할 수 없습니다. 스폰서는이 공식 가이드 라인에 설명 된 상이 이용할 수 없거나 전체적으로 또는 부분적으로 수여 할 수없는 경우 동등한 가치 중 하나에 대한 대체상 또는 상금의 일부를 대체 된 상 또는 상금의 일부를 수상하기 위해 최선의 단독 재량을 보유하고 있습니다. 모든 유형의 이유. 상금의 ARV는 스폰서의 위대한 신념 결정을 나타냅니다. 그 결정은 최종적이며 구속력이있을뿐만 아니라 항소 할 수 없습니다. 상금의 실제 가치가 지정된 ARV보다 적은 것으로 판명되면 그 차이는 현금으로 수여되지 않습니다. 스폰서는 수여 된 모든 유형의 상금의 외관, 보안 또는 성과에 관한 진술 또는 보장을하지 않습니다. 제한, 조건 및 제한 사항이 적용될 수 있습니다. 스폰서는 어떤 유형의 분실 또는 도난 상품을 대체하지 않습니다. 상은 미국 내 주소에만 수여 및/또는 제공됩니다. 상금은 우승자의 검증을 준수하여 약 6-8 주 이내에 배송됩니다. 모든 연방, 지정 및/또는 지역 세, 수수료 및 추가 요금은 Prizewinner의 유일한 의무입니다. 공식 가이드 라인을 준수하지 않으면 스폰서의 단독 재량으로 확인 된 바와 같이 상을 몰수 할 수 있습니다.

프라이버시 : Â 모든 참가자는 자신의 입구가 트위터에서 공개적으로 볼 수 있으며 다른 사람들이 읽고, 수집하고, 수집 할 수 있음을 인정합니다. 결과적으로 트위터에 공개 된 모든 것은 모든 유형의 프로모션 엔티티의 개인 정보 보호 정책에 의해 적용되지 않습니다. 참가자가 승자로 선정 된 경우, 개인 결정 정보의 구체적인 구체적인 정보는 최소한 법에 따라 제 3의 축하 행사에 공개 될 수 있습니다. 상을 선언 할 때 예비 챔피언이 제공하는 모든 개인 정보는 프로모션 엔터티와 프로모션 엔티티간에 공유 될 수 있으며 각 프로모션 엔티티는 인터넷 개인 정보 보호 정책에서 각각의 독립에 따라 그러한 정보를 활용합니다.

일반적인 조건과 책임의 제한 :
경품 행사에 참여함으로써 각 참가자는 이러한 공식 가이드 라인과 스폰서의 결정에 구속되기로 동의하며, 이는 모든 측면에서 구속력이있을뿐만 아니라 이의를 제기 할 수 없을뿐만 아니라 최종적으로 이루어질 수는 없습니다. 각 참가자/수상자는 상을 입력 및/또는 수락함으로써 스폰서 및 기타 프로모션 엔티티의 이름, 유사성 및/또는 “트윗”/광고, 마케팅 및/또는 홍보 기능을 사용하는 데 동의합니다. 더 많은 통지 또는 보상없이 제한 유형. 각 참가자는 입국함으로써 해당 스폰서, 관리자, 기타 프로모션 엔티티뿐만 아니라 각각의 모기업, 계열사, 부서, 자회사 및 광고/프로모션 회사에 포함 된 광고/판촉 회사뿐만 아니라 해고, 퇴원, 면책 및 보유에 동의합니다. 이 경품은 물론 각 직원, 임원, 주주, 이사, 대리인뿐만 아니라 모든 유형의 청구, 손해 및/또는 부채에 대한 대리인뿐만 아니라 다음과 같은 경우 : (i) 늦게,. 분실, 도난, 지연, 잘못, 오해, 절단, 불완전, 불완전, 읽을 수없고, 부정확하거나, 차저리 또는 이해할 수없는 제출물 또는 통지; (ii) 이메일, 전화 시스템, 팩스, 기술 또는 컴퓨터 오작동, 연결 또는 전송 손실, 기계적, 인간, 전자 또는 다른 방식으로 또는 다른 유형의 오류가 제한되지 않은 것을 포함하여 스윕 스테이크와 관련이 있거나 다른 유형의 모든 종류의 오류 경품 관리와 관련하여 발생할 수있는 오류, 사이트의 기술 문제 또는 모든 유형의 오류, 누락, 중단, 결함, 운영 지연 또는 운영 지연에 국한되지 않는 것을 포함하여 다른 유형의 다른 유형의 웹 사이트 전송, 통신 라인 실패, 도난 또는 손상 또는 무단 이익 액세스 또는 항목에 대한 액세스; (iii) 데이터 손상, 도난, 파괴, 무단 이익 접근 또는 진입 또는 기타 재료의 접근 또는 변경; (iv) 모든 유형의 부상, 손실, 비용, 비용, 비용 또는 상환, 수용, 소유, 손실로 인해 직접 또는 간접적으로 발생하는 모든 유형의 종류의 모든 종류의 사람 또는 거주 재산에 대한 모든 유형 또는 경품 또는 모든 유형의 SW에 참여하여 상을 오용하십시오.

4 개월의 수면 훈련 [3 기술 및 조언]

영아를 자도록 선택했다면 (즉, 가을에 잠들고 밤에 잠을 자고 있음을 발견하는 데 도움이된다면) 당신이 취할 수있는 기술의 수. 4 개월에 수면 훈련을 할 때 기술을 준수하는 것이 가장 효과적입니다. 울고 눈물을 흘리며 희미 해지지 않습니다. 소아과 의사는 일반적으로 영아가 약 4 개월에서 6 개월 일 때 이러한 기술을 시작하는 것이 좋습니다.

일부 영아는 자연스럽게 다른 사람들보다 훨씬 더 나은 침목이며 상대적으로 신속하게 쉽게 발견 할 것입니다. 다른 사람들은 훨씬 더 많은 인내심을 취할 수 있으며 부모는 하나 이상의 접근 방식을 시도해야 할 수도 있습니다. 아래에서 탐구 된 눈에 띄는 선택을 살펴보고 가족에게 이상적인 느낌을주는 것으로 시작하십시오.

4 개월에 수면 훈련 기술

접근 1 : 외침 (CIO)

Cry It Out 기술은 일반적으로 논란의 여지가 있습니다. 이것은 많은 사람들이 그것이 당신의 유아가 잠들기 전에 걸리는 한 오래 걸리게하는 것을 나타내는 것을 나타 내기 때문입니다. 그러나 그것이 진정으로 나타내는 것은 편안함을 사용하기 전에 유아가 지정된 기간 동안 울부 짖는 것입니다. 이 접근법에 따라 가을에는 많은 기술이 있습니다. 우리는 이것이 당신에게 이상적이라면 진정한 느낌을 얻을 수 있도록 아래에서 훨씬 더 자세히 논의 할 것입니다!

Ferber 방법
이 버전의 CIO는 소아과 의사와 저자 Richard Ferber의 이름을 따서 명명되었습니다. 그는 1985 년 에이 수면 훈련 기술에 관한 책을 처음으로 출판했습니다. 오늘날 매우 두드러지고 있으며, 자녀가 자녀가 마스터해야 할 필요한 기술이라는 아이디어에 대해 확립되었습니다. 이 기술은 유아가 잠들 때까지 울부 짖는 것을 용이하지 않습니다. 오히려, 그것은 부모가 진보적 인 기다림 방법을 활용하여 유아가 편안함을 사용하기 전에 스스로 잠들기 위해 더 많은 시간을 할애하도록 조언합니다.

이 기술이 당신에게 관심이 있다면 Ferber 박사의 책을 검사하는 것이 좋습니다!

부드러운 수면 훈련
이 기술은 Ferber ‘s와 비슷합니다. 유아는 약간 울기 위해 홀로 남겨져 있습니다. 그러나 부드러운 수면 훈련 기술은 일반적으로 5 분마다 영아를 검사하고 그를 위로하고 잠들 때까지 매번 그를 다시 내려 놓는 기능을합니다. 이 방법은 한 번의 울음 소리를내는 장기간의 기간을 다룰 필요가 없습니다. 그들은 자신을 진정시키는 것을 발견하면서 여전히 당신의 약간의 위로를 가질 것입니다.

또한 일반적으로 소위 “수면 목발”을 천천히 제거하는 것이 포함됩니다. 여기에는 취침 시간, 젖꼭지 및 장난감에 간호를 중단하는 것이 포함됩니다. 그 이유는 유아가 외부에서 잠 들어있는 것에 의존하지 않는 것을 발견하도록 도와주기 때문입니다.

접근 2 : 눈물이 없습니다

일부 부모는 수면 훈련 기술을 사용하는 개념을 좋아하지 않습니다. 이 경우, 무선 기술이 훨씬 더 잘 작동 할 수 있습니다. 이러한 기술은 취침 시간이 자녀와의 연결 가능성이 뛰어난 개념에 대해 확립됩니다. 편안한 취침 의식과 음식에 대한 반응뿐만 아니라 편안함과 같은 것은 부모-자녀의 유대를 심화시킬 필요가 있습니다.

의자 방법
이것은 첨부 파일 육아를 사용하는 사람들의 선호입니다. 근본적인 개념은 당신의 유아가 여전히 깨어있는 동안 유아를 침대에 넣는 것입니다. 그런 다음 의자에 침대 옆에 앉아서 진정을 공급하고 잠들 때까지 지원하십시오. 매일 밤, 당신은 의자를 조금 추가로 밟습니다.

수면 방법뿐만 아니라 깨어납니다
이 기술은 Harvey Karp 박사에 의해 개척되었으며, 우리 모두, 성인과 영아 모두가 매일 밤 3-4 번 상승한다는 진실을 인식합니다. 따라서 깨어나지 않고 밤과 함께 자고있는 유아의 개념은 Karp 박사의 눈의 신화입니다. 그의 기술은 유아가 밤에 여러 번 잠을 자도록 돕는 데 중점을 둡니다. 개념은 아이가 흔들림, 백인 소음 또는 노래를 사용하여 팔에 잠을 자도록하는 것입니다. 그런 다음 그를 침대에 눕히십시오. 다음으로, 당신은 그가 깨어날 때까지 발이나 목을 똑딱 거림으로써 즉시 그를 쫓아냅니다.

접근 3 : 페이딩

CIO 방법에 대해 절대적으로 익숙하지 않지만 눈물 기술이 아기를위한 기술을 수행 할 수 없는지 확실하지 않은 경우 페이딩 기술은 중간의 종류를 사용합니다. 그것은 많은 지원을 사용하는 부모로 시작하고 유아가 잠들 때 진정시킬뿐만 아니라 그 역할을 천천히 줄입니다. 유아가 자기 봉사를 배우는 것처럼 짧은 기간의 울음을 포함 할 수 있습니다. 부모는 목발 역할을하기보다는 유아가 잠을 자도록하는 데 집중할 것을 권장합니다.

캠핑 방법
이것은 No-Tears 의자 방법과 유사합니다. 아기가 잠들 때까지 아기의 공간에 앉아있는 것이 포함되지만 그 부모는 다릅니다.필요에 따라 부드러운 “SHH”뿐만 아니라 존재 외에 비트 지원을 제공하도록 동기를 부여합니다. 이 기술의 전문가들은 매일 밤 의자를 문으로 더 잘 밟도록 동기를 부여합니다. 그런 다음 마지막으로 2 주 안에 완전히 공간에서 벗어나십시오.

시간이 정한 체크인 방법
이 접근법에서, 당신은 당신의 유아를 유아용 침대에 위치시킵니다. 그런 다음 잠들 때까지 5 분마다 체크인하십시오. 방으로 들어갈 때마다 일관성을 유지하십시오. 당신은 부드러운 팻을 사용하거나 다시 떠나기 전에“당신을 좋아합니다”라고 말함으로써 이것을 할 수 있습니다. 이것은 Ferber 방법과 비슷해 보이지만 Ferber의 진보적 인 기다림 기술과 비교할 때 방으로 돌아가기 위해 5 분 이상 기다리지 않는다는 점에서 다릅니다.

4 개월에 수면 훈련에 대한 일반적인 권장 사항

위의 목록은 수면 훈련 방법과 관련이있을 때 철저하지 않으며, 많은 부모들이 영아가 만족스럽게 잠들기 전에 밤에 깨어나면서 자기 조정을하기 전에 하나 이상의 노력을 기울여야한다는 것을 알게됩니다. 부모는 종종 4 개월에 작동하지 않는 수면 훈련 기술이 5 개월에서 6 개월에 오히려 성공한 곳에서 약간의 시작과 스톱을 경험합니다. 다른 경우에는 영아가 수면 회귀를 때릴 때까지 오히려 잘 자고있을 수 있습니다. 수면 회귀가 필요합니다.

수면에 영향을 줄 수있는 4 개월의 개발

모든 유아는 특별한 요구를 가질뿐만 아니라 다르므로 한 아이를 다루는 기술은 다른 아이에게 적합하지 않을 수 있습니다. 4 개월에 성장 분출과 치아와 같은 것은 종종 유아의 수면 중단을 유발할뿐만 아니라 유아가 훈련을 받더라도 밤에 일어나서 울부 짖는 것이 전형적인 일이라는 것을 기억하십시오. 그는 광범위하게.

이 시대에 마찬가지로, 마찬가지로 유아를 휘젓는 곳에서 옮길 때가 될 수 있습니다. 이것은 조금 거칠 수 있습니다. 영아는 자궁에있는 시간과 비슷한 위안감을 느끼기 위해 Swaddle을 좋아합니다. 멀린의 마법의 수면복은 영아와 부모가 Swaddle에서 벗어나는 것을 돕는 수면복입니다.

마법의 수면 수트는 영아가 잡히는 것처럼 아늑한 상태를 유지하지만 Swaddle 위치에서 팔로 자면서 편안하게 도와줍니다. Magic Sleepsuit에는 편안함뿐만 아니라 간단한 접근을 가능하게하는 2 개의 지퍼가 있습니다. 이것은 Swaddle 밖으로 이동하는 데 도움이되는 데 가장 적합 할뿐만 아니라 영아가 침대로 이동하는 데 도움이되는 훌륭한 수면 도구입니다. 거대한 열린 침대에 있으면 비트를 위해 위협을 가할 수 있습니다. 마법의 수면복은 그들이 큰 전환을 할 때 그들에게 편안함을 가져다줍니다. 이 적합은 별도로 굴리지 않고 등을자는 데 즐거움을 느끼는 영아에게 가장 훌륭합니다.

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마지막으로, 모든 유형의 수면 훈련 요법을 시작하기 전에 소아과 의사로부터 전제를 얻는 것은 훌륭한 개념입니다. 당신의 유아가 체중을 얻는 데 문제가 있다면, 그의 의사는 그에 반하는 것을 장려 할 수 있으며, 밤새도록 먹이는 그의 지속적인 성장과 발달에 필요할 것임을 이해합니다. 소아과 의사는 마찬가지로 아기의 기질에 따라 먼저 시도 할 기술을 지원할 수 있습니다.

수면 훈련은 부모에게 혼란스러운 결정이 될 수 있으며, 모든 다른 기술이 사용되는 모든 기술이 있지만 일반적으로 필요한 단계입니다. 성공적인 수면 훈련을 통해 영아는 훨씬 더 독립적으로가 될 수 있으며, 멋진 밤의 수면을 시작할 수 있습니다.

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