공유에 따르면 십대의 건강에 해로운 행동과 관련된 스포츠, 에너지 음료 사용량!
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미네소타 대학교 (University of Minnesota)의 연구원들이 실시한 연구에 따르면, 대학 싸움, 스포츠의 정기적 인 사용 및 십대들 사이의 에너지 음료는 다른 단 음료뿐만 아니라 담배 담배를 피우도록 유발합니다. 스포츠의 십대 사용 및 에너지 음료와 관련된 건강 및 건강 습관 패턴을 훨씬 더 잘 이해하고 이러한 음료의 사용을 줄이기위한 전략을 제시합니다. 오늘날의 사회에서는 많은 카페인과 설탕이 심각한 건강 및 건강 문제로 이어질 수 있다는 것이 잘 이해되고 있습니다. 그들은 미니애폴리스 -ST의 고등 기관뿐만 아니라 20 개의 공공 중간 기관의 연구 연구를위한 데이터를 수집했습니다. 폴 대도시 지역. 설문 조사는 2009-2010 기관 연도에 2,793 명의 청소년이 완료했습니다. 참가자들의 전형적인 나이는 14.5 세였으며, 소년들과 소녀들 사이에서 나뉘어졌으며, 81 %는 비 히스패닉 백인 이외의 인종/민족적 배경으로 결정되었습니다. 연구 연구는 체중뿐만 아니라 키를 결정했습니다. 스포츠 음료, 에너지 음료 및 아침 식사, 아침 식사, 신체 활동에 참여한 시간, 비디오 게임, 텔레비전 및 흡연 상태를 시청하는 사용 빈도. 더 정기적 인 스포츠 음료 사용이 마찬가지로 신체 활동 수준이 높아졌지만 연구원들은 스포츠 음료를 소비하는 것이 일부 청소년들 사이에서 건강에 해로운 습관으로 해결되어야한다고 생각합니다. 수석 저자 Nicole Larson, PhD, MPH, RDN, 역학 부서 및 미니애폴리스 미네소타 대학교 공중 보건 기관, 인근 보건 기관은“소년들 사이에서 정기적 인 스포츠 음료 사용은 더 높은 TV 시청과 크게 연결되어 있다고 명시했다. 스포츠 음료를 정기적으로 소비 한 소년들은 일주일에 걸쳐 스포츠 음료를 섭취 한 소년들에 비해 일주일에 약 1 시간의 추가 시간을 보냈습니다. 에너지 음료를 소비 한 소년뿐만 아니라 최소한 정기적 인 소년은 일주일에 약 4 시간 동안 비디오 게임을하는 데 약 4 시간을 더 보냈다. 활발하고 장기간 활동 한 청소년은 에너지 음료를 예방해야합니다. 그들은 불안한 시스템의 과잉 자극에 대한 위험을 높이기 때문에 아무런 이점이 없기 때문입니다. 부모로서 우리는 훌륭한 모범을 이끌고 설탕 음료, 스포츠 음료 및 십대 식단의 에너지 음료를 제거함으로써 이러한 행동을 수정할 수 있습니다. 우리는 마찬가지로 젊은이들이 텔레비전 앞에서 컴퓨터 게임을하는 시간을 제한 할 수 있습니다. 십대 자녀가 건강에 해로운 수화 습관을 가지고 있다고 우려하는 경우 수수료를 받고 수정해야합니다.
*이미지 크레딧 : Freedigitalphotos.net
우리 창립자에 대해
Cascia Talbert는 바쁜 블로거이며, WA의 스포 케인에 살고있는 다섯 자녀의 엄마입니다. B.A.와 함께 역사뿐만 아니라 입법뿐만 아니라 건강을 유지하고 건강을 유지하는 것에 대한 열정으로 2007 년에는 Healthy Moms 잡지를 시작했습니다. Healthy Moms Magazine은 현재 엄마를위한 최고의 건강 및 건강 블로그를 배치하고 있습니다. Talbert는 엄마가 건강과 건강 문제에 대해 잘 알고 있다면 건강을 유지하는 방법에 대해 잘 알고 있다면 그 정보를 자녀에게 전달하고 미국의 청소년 비만 통계를 뒤집을 수 있다고 생각합니다.
Talbert는 Ning에서 Healthy Moms 소셜 네트워크를 운영하고 있으며 Talbertzoo.com의 블로그뿐만 아니라 Healthy Moms Media의 제작자입니다. Facebook.com/thehealthymomsmag 및 Twitter.com/cltalbert에서 그녀를 준수 할 수 있습니다.
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